我们公司是一家从事瑜伽服运动服无缝内衣无缝内裤背心文胸吊带背心为主及设计、开发、生产、销售为一体的服饰公司。
练瑜伽必须穿瑜伽服吗
1、避免受寒吸湿排汗：穿瑜伽服练瑜伽，能防止受寒，也能让汗水充分被吸收，避免出红疹等。持续练习，人体格健壮，自然抗病能力也增强。
2、呵护皮肤不受损：瑜伽服能保护皮肤，避免皮肤与地面直接发生接触，所以，能起到避免皮肤受损的作用。在选购瑜伽服时，建议尽量选布料比较多的，对防护i身体有帮助的，以免做一些高难度工作时，不小心摔倒，擦伤皮肤。
3、帮助拉伸利于锻炼：穿着瑜伽服与穿着普通的服装，效果可能不一样，原因之一是瑜伽服柔软舒适，有弹性，而普通的衣服可能贴身，僵硬，对做拉伸动作造成一定的阻碍，所以，购买合适的瑜伽服是有---的。
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瑜伽服的洗涤和保养方法
新购买的瑜伽服一定要用清水轻柔洗掉浮色后晾干再穿，清水过水就可，次不---洗衣粉等洗涤剂，衣服都有固定剂，水洗可以强化染色，使固定色剂稳定。
新购买的瑜伽服一定要用清水轻柔洗掉浮色后晾干再穿，清水过水就可，次不---洗衣粉等洗涤剂，衣服都有固定剂，水洗可以强化染色，使固定色剂稳定。
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单腿扭背伸展式瑜伽
直角坐姿，曲左膝，左脚心贴于右大腿内侧，左膝头着地，左大腿与右大腿夹角尽量超过90度，伸直右腿，右脚尖指向---，吸气，双臂体侧高举过头，眼看双手，呼气，双臂带动上身体前落下弯曲，右手握右脚内侧，左手握右脚外侧，大拇指均朝下。吸气，挺直背部，伸直双臂，呼气，曲双肘，上身从双臂撑开处转向左方，头部在两臂之间，尽量转动向上看。
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