发布单位:东阳市真牛针织服饰有限公司 发布时间:2022-5-2
我们公司是一家从事瑜伽服运动服无缝内衣无缝内裤背心文胸吊带背心为主及设计、开发、生产、销售为一体的服饰公司。
瑜伽服怎么选购
数量
上衣:一衣多练瑜伽的上衣,不一定非要僧衣道袍的禅风服饰,气质对味重要。讲求的是灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此,在选购上衣时,只要你多注意一些小的细节,就能既让你符合禅意,又为你的---气质加分。
裤型:抽绳松身为自己准备上两条松身长裤吧。一条是运动风格的针织休闲裤,也可以在居家服环境中穿着;一件为棉麻裤,流行的7分、5分都可以,能让你伸展、度假、时髦一把抓
瑜伽用品有哪些?
1、瑜伽服
瑜伽动作大部分是扭曲和拉伸动作,练习时,蕞好穿宽松舒适的瑜伽服,才不会影响动作的完成。
2、瑜伽垫
瑜伽垫能防滑,还能保护i膝盖,阻隔寒气,所以,练瑜伽,需要准备一张质地、弹性好的瑜伽垫。
3、瑜伽带
瑜伽带又叫瑜伽伸展带、瑜伽绳,可以帮助初学者完成部分高难度动作,紧实身体等。
4、瑜伽砖
瑜伽砖也是辅助练习的工具,能帮助初学者将动作做---,如站立前屈式等,在练习前,蕞好先准备好。
5、干净毛巾
在整个练习过程中,人体会出汗,出汗后毛孔会扩张,如果不及时擦掉汗水,被冷风吹到,很容易着凉感i冒,所以,准备一条干净的毛巾,用于擦汗,保持身体洁净有---。
双腿背部伸展式瑜伽
直角坐姿,吸气,双臂向上抬起高举过头,眼随手动,呼气,双臂带动上身以腰胝部为折点向下伸展折叠,双手抓住双脚外侧。由于其瑜伽服主要走髙端发展路线,因此其对面料供应商和面料的要求非常严格,甚至苛刻,再加上瑜伽运动的特殊性,大幅度的---设计,赋予了瑜伽服装更高的要求,---的透气性和很强回弹性。吸气,挺直背部, 呼气,曲双肘,放于双腿两侧地面上,上身再次向前延伸,腹部,---,前额依次 碰触双大腿上侧,双手可在脚前方手腕相握,脚尖指向---。 随着每次呼气,上身再次向前延伸,双腿伸直,不要曲膝,脚尖向后伸展, 拉伸双腿后侧,配合呼吸保持姿势。 吸气,松开双手,双臂伸直带动上身抬起还原正中,双臂高举过头,眼看双手。呼气,双臂还原体侧。坐姿放松。
功效:能强化i脏,增强性控制能力,滋养脊柱神经,增加脊柱中的---流量,---背痛,按i摩腹部脏器,提高---功能。